פרשת מקץ: פרשיות החלומות

בעלי נוהג לרתק אותי ואת כל בני הבית בחלומות המופלאים שהוא חולם, כאילו תסריטאי עלום התיישב בתוך מוחו, ומריץ בו עלילות מרתקות בזו אחר זו. פעם זהו מסע הררי בין פילים, פעם זו מקלדת על הברכיים שקובעת לו את נוסח התפילה. מרתק ומשעשע כאחת.

חלומות הם אחד מפלאי הטבע. האדם ישן, לכאורה כל חושיו כבויים, הוא על OFF והנה, חלקים מסוימים במוח, כוח הדמיון וכוח המחשבה, נמצאים בפעילות מלאה או חלקית. הוא מדמיין בראשו סיפורים ואירועים שלמים, שלעיתים גם בערנות הוא לא היה מצליח להמציא. השאלה היא – האם החלום הוא סתם בליל של מחשבות לא מעובדות – או שיש משהו מעבר?

אין היום הסבר מדעי מקובל על דרכי יצירת החלומות, על מהותם ועל תפקידם. ידוע היום שישנם שלבים שונים במהלך השינה, ושהחלומות נחווים בשלב 'ריצוד העיניים המהיר' REM SLEEP . רוב החלומות נשכחים סמוך ליקיצה, ורק אם התעורר האדם באמצע שלב שינה זה הוא יזכור את חלומו, לפחות למשך זמן קצר. האמת היא שכולם חולמים כחמש חלומות מדי לילה, אבל שוכחים 90% מהם דקות אחרי שהם מסתיימים, וזה עוזר למוח שלנו להבדיל בין חלום לבין מציאות.

אני מאלו שלא זוכרים אפילו בדיל חלום, מקסימום אתעורר עם רגש מסוים עמום בלי זיכרון ספציפי. אבל כנראה שגם לי יש תסריטאי שיושב בנחת במוחי, רק שאותו אני לא מכירה. יתכן ובעתיד אוכל להתיידד אתו ולקבל אינפורמציה לגבי תוכן החלום שאני חולמת, ואולי גם להשתתף בחלום של אישי ולחוות אותו אתו יחדיו.

חוקרים מאוניברסיטת טקסס חקרו את התנועה והדיבור בזמן חלום על ידי חיבור אלקטרודות ממכשיר EMG לגפיים. הם הראו תנועות שהיו בחלום, כמו הליכה, הרמת חפצים, לחיצת ידיים וכדומה, והציגו אותן בדימות ממוחשבת. נפתח פתח לקריאת המח שלנו. מהצד השני קיימות שיטות לתרגל חלימה מודעת, להכניס למודעת את העובדה שאתה נמצא בתוך חלום. החולם לומד לשלוט על הבעות הפנים ותנועות העיניים במענה לקול, אורות מהבהבים או מגע.

במחקר שנעשה כדי לבדוק אם אפשר לתקשר עם אדם בזמן חלום, הנחקרים הצליחו לענות על שאלות של "כן "לא", והיו שאף הצליחו לתקשר עם החוקרים בזמן החלום באמצעות האופן בו התאמנו – הבעות פנים ותנועות עיניים. יש דרך להתאמן בחלימה מודעת ועל ידי כך לשלוט בפעולותינו בזמן חלום. במהלך היום, למשל, עושים "בדיקת מציאות", בדיקת זמן – לבדוק מה השעה ולאחר כמה שניות להסתכל שוב על השעון. וכך הלאה. יתכן שבהמשך לימוד כזה בעלי יוכל להתחרות עם התסריטאי שבראשו ולשכלל את שלל חלומותיו.